Nadal organitza el
proper dissabte 18 de maig una sessió pràctica de gyrokinesi enmig de les
vinyes de la mà del centre d’esport i salut L’Estudi de Vilafranca del Penedès.
La gyrokinesi és un mètode d’exercicis rítmics inspirats en els moviments
fonamentals del ioga, el tai-txí, la dansa, la gimnàstica i la natació
desenvolupat pel professor romanès Juliu Horvarth a final dels anys setanta. Segons
Nadal, “proporciona equilibri i benestar físic i mental i és una disciplina
indicada per a l’estimulació de l’activitat cardiovascular, la millora de la
circulació, la prevenció de l’estrès, la relaxació del cos i la millora de la
coordinació i la flexibilitat”.
La classe, que es durà a terme enmig
de les vinyes de la finca Nadal de la Boadella de Torrelavit, començarà amb
tècniques de respiració i automassatge per despertat els sentits, i a
continuació els participants realitzaran una sèrie d’exercicis asseguts en un
tamboret per mobilitzar la columna a través dels set moviments naturals
(petites seqüències rítmiques, arcs, corbes, espirals, ondulacions...) El preu
de la sessió és de 10€ per persona i cal confirmar l’assistència abans del
dijous 16 de maig trucant al 607.831.771 o a través del correu electrònic
amics@nadal.com (Sílvia Velencoso).
La sessió de gyrokenesi, organitzada
amb la col·laboració del centre L’Estudi de Vilafranca, forma part de l’àmplia
oferta d’activitats que organitza anualment Amics de Caves Nadal. Una tarda
d’astronomia, un curs exprés per aprendre a fer paelles, una sessió per
conèixer curiositats del món del vi i el cava o un altre curs per aprendre a
fer confitures i melmelades de diferents varietats de raïm són algunes de les
activitats incloses en el programa d’aquest any. La propera cita serà la mostra
de Tastos i Maridatges que se celebrarà els propers dies 1 de juny
(particulars) i 3 de juny (professionals) en què hi participen una vintena de
marques que volen donar a conèixer els seus productes gourmet i de proximitat
maridant-los amb els vins i caves Nadal.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada